لياقة بدنية

لقد قمنا باختبار حذاء الاستقرار الأكثر مبيعًا من Hoka. إنه يستحق الضجة

تهدف مجلة Men's Journal إلى عرض أفضل المنتجات والخدمات فقط. إذا قمت بشراء شيء ما عبر أحد روابطنا، فقد نربح عمولة.

أراهي هو عضو محبوب في مجموعة هوكا المتوسعة جري مجموعة الأحذية. ولكن في مجموعة تتميز إلى حد كبير بالأحذية الحيادية اليومية والأحذية الرياضية المرتدة، فإنها تتميز عن غيرها بتوفير ثبات إضافي. الحذاء هو بالتأكيد من إنتاج شركة Hoka – فقط ألق نظرة على النعل السميك – ولكن بالنسبة لشركة تعمل دائمًا في مسارها الخاص، فإن حذاء Hoka Arahi 7 يسلك مسارًا أكثر تقليدية مثل اسيكس، بروكس، الرصيد الجديد، و سوكوني لقد اشتعلت من قبل.

إذا كنت من هواة الجري الذين يفضلون الأحذية التي توفر دعمًا إضافيًا، أراهي 7 يعد هذا الحذاء مدخلك إلى عالم هوكالاند. وإذا كنت على دراية به بالفعل، فاعلم أن أحدث إصدار من الحذاء يحتوي على جزء علوي جديد تمامًا يزيد من عامل الراحة. بعد اختباره لعشرات الأميال، وجدت أن حذاء هوكا أراهي 7 يفي بوعده بتوفير دعم إضافي للجري اليومي.

ذات صلة: أفضل أحذية الجري لعام 2024

الانطباعات العامة عن Hoka Arahi 7

هوكا أراهي 7

تانر بودن

الكثير من الناس يحبون أراهيإنه أحد أكثر موديلات هوكا شهرة. سيقدر هؤلاء الأشخاص أنه لم يتغير الكثير في الإصدار الأخير، باستثناء الجزء العلوي الجديد المصنوع من نسيج مسطح. أنا من محبي التصميم الجديد، الذي يتميز بمظهر لطيف. ولكن الأهم من ذلك، بفضل اللسان المريح وياقة الكعب، فإن المجموعة تبدو وكأنها واحدة من وسائد الرقبة المريحة للطائرات ولكن لكاحلك. يعمل الجزء العلوي على تثبيت منتصف القدم لأسفل ولكنه واسع بما يكفي لتباعد أصابع قدمي. بينما لاحظ المراجعون الآخرون أنه ضيق، لم ألاحظ ذلك – وهو متوفر أيضًا بمقاس عريض.

على الرغم من أنني وجدته غير مريح بعض الشيء – فأنا لا أمارس الجري عادةً بأحذية توفر الثبات – إلا أنني لم ألاحظ ذلك كثيرًا عندما بدأت في زيادة سرعتي. وعندما قررت أن أزيد من خطواتي في الجري السهل، تعاملت Hoka Arahi 7 مع الأمر بشكل جيد. لن يكون خياري للسرعة، ولكن إذا كان كل ما لديك هو حذاء يوفر لك الثبات، فهو حذاء قادر على ذلك.

حذاء Arahi 7 أكثر صلابة مما كان متوقعًا. من حيث الشعور، فهو يقع بين Hoka Clifton وHoka Gaviota. إنه لا يعمل مثل حذاء Clifton المحايد والموجه للاستخدام اليومي – فهو ليس بنفس الاستجابة – ولكنه يتمتع بملف تعريف مماثل. يتمتع حذاء Gaviota بعامل استقرار أقرب إلى حذاء Arahi. ومع ذلك، فإن نظام J-Frame من Arahi يبدو أكثر قوة ويشبه أحذية الاستقرار التقليدية، بينما يتمتع حذاء Gaviota بمزيد من الشعور التقليدي برغوة التدحرج القصوى من Hoka. إذا نظرنا إلى ما هو أبعد من كتالوج Hoka، فقد تقارن حذاء Arahi بـ اسيكس جل كايانو أو Mizuno Wave Inspire، وكلاهما يوفران تجارب أحذية الثبات التقليدية.

الايجابيات

  • لسان وجزء علوي مريحان وناعمان
  • صندوق أصابع قدم واسع مع قفل جيد لمنتصف القدم
  • يوفر إطار J استقرارًا ملحوظًا ولكنه ليس مبالغًا فيه
  • ممتاز للمشي والارتداء اليومي

سلبيات

  • أكثر صلابة مما كان متوقعًا من حذاء Hoka
  • يمكن أن أشعر بالحرج في بعض الأحيان

المواصفات

  • وزن: 9.9 أونصة (مقاس 10 للرجال)
  • ارتفاع كومة: كعب 37 ملم، مقدمة القدم 32 ملم
  • يسقط: 5 ملم

الحكم النهائي

بفضل ميزات الثبات المدمجة، يعد حذاء Hoka Arahi 7 خيارًا قويًا للعدائين الذين يعانون من فرط الاستلقاء، وهو عندما ينهار القوس ويتسبب في تدحرج القدم إلى الداخل. كما أنه رائع للعدائين الذين يفضلون ركوبًا أكثر ثباتًا وثباتًا.

يعد حذاء Arahi 7 أيضًا خيارًا جيدًا إذا كنت تمارس الجري من حين لآخر وترغب في الحصول على حذاء جيد للمشي أيضًا. يأتي حذاء Hoka Arahi بألوان مناسبة للارتداء اليومي، وكما ذكرنا، فهو متوفر بمقاسات كبيرة.

145 دولارًا في Zappos
145 دولارًا في هوكا

الميزات الرئيسية والتقنيات في Hoka Arahi

حذاء Hoka Arahi 7 هو أحد الأحذية القليلة التي تتميز بالثبات في تشكيلة Hoka. يتميز بتقنية J-Frame الخاصة بالعلامة التجارية، والتي تتكون من قطعة إسفنجية صلبة على شكل حرف “J”. تستقر الإسفنجة داخل النعل الأوسط المصنوع من مادة EVA، وتلتصق بالكعب حتى الجانب الأوسط من القدم، مما يساعد في تخفيف فرط الاستلقاء.

في حين كانت الإصدارات السابقة من Arahi متشابهة إلى حد كبير، فإن الإصدار الأحدث يتميز بجزء علوي جديد مع مزيد من التبطين في اللسان وحواف على كلا الجانبين لمنعه من الانزلاق. كما يحتوي Hoka Arahi على مناطق من المطاط Durabrasion القوي ومدخل كعب منحني.

لماذا يجب عليك أن تثق بي

بدأت الجري في المدرسة الإعدادية. ومنذ عام 2017، تدربت وشاركت في خمسة ماراثونات، وتأهلت لماراثون بوسطن وحققت أفضل وقت شخصي لي وهو 2:56 في ماراثون طوكيو 2023. أركض على مدار العام – ما يقرب من 1200 ميل في عام 2023 – في ولايتي فيرمونت وعبر نيو إنجلاند، حيث توجد الكثير من الطرق والمسارات الترابية بالإضافة إلى المسارات المعبدة. تتراوح الظروف من برودة الرياح تحت الصفر إلى حرارة رطبة تصل إلى 90 درجة.

بالإضافة إلى الجري، كنت أكتب عن الجري ومعدات الجري منذ ما يقرب من عقد من الزمان. وقد شمل هذا العمل مراجعة أحذية الجري على الطرق والمسارات، والملابس، ومعدات التعافي، ومنتجات التغذية، فضلاً عن الثقافة المحيطة بالدعم. وفي أثناء قيامي بهذا العمل، كنت على اتصال دائم بالعلامات التجارية والرياضيين والمصممين وغيرهم من المحترفين في الصناعة.

لقد قمت مؤخرًا باختبار ما يقرب من كل حذاء جري من هوكا ل مجلة الرجالل. لقد ركضت (ومشيت) في سباق أراهي 7 أثناء التدريب على ماراثون لندن 2024.

كيف قمت باختبار Hoka Arahi 7

لقد قطعت أكثر من 30 ميلاً من الجري باستخدام حذاء Arahi 7، بالإضافة إلى بعض الأميال سيرًا على الأقدام. لقد ركضت في الغالب على الرصيف والأرصفة، مع بضعة أميال على الطرق الترابية وبضعة أميال على الجليد. كما اختبرتها عبر مجموعة متنوعة من جولات التدريب أثناء الاستعداد لسباق الماراثون، بما في ذلك جولات التعافي البطيئة، والجولات التي تتطلب جهدًا بسيطًا، والفواصل الزمنية السريعة. تراوحت مسافات جولات الاختبار من ستة إلى عشرة أميال.

هناك العديد من العوامل التي تدخل في تقييم حذاء الجري. فأنا أهتم بشكل وثيق بشعور ارتداء الحذاء عند المحاولة الأولى وبعد عدة جولات. كما أقوم بتحليل الملاءمة، مثل مقدار المساحة المتوفرة في مقدمة القدم؛ ومدى جودة تثبيت الأربطة؛ وما إذا كان هناك أي انزلاق في الكعب أثناء الجري. كما أتحقق لمعرفة ما إذا كنت أعاني من أي نقاط ضغط غريبة أو نقاط ساخنة. وأخيرًا، أقوم بتقييم الاستجابة والتوسيد والدعم والقبضة.

من يجب أن يرتدي هوكا أراهي؟

حذاء Hoka Arahi 7 هو حذاء يومي جيد للعدائين الذين بدأوا للتو أو يركضون بخطوات أبطأ. ومع ذلك، إذا كنت تدمج تمارين السرعة بانتظام في تدريباتك، فقد تختار حذاء Hoka مختلفًا.

لا يوجد قدمين متماثلتين – حتى عندما تكونان متصلتين بنفس الإنسان. الحذاء الذي يناسب شخصًا ما قد لا يناسب شخصًا آخر. علاوة على ذلك، أظهرت الدراسات العلمية، مثل بحث نُشرت في المجلة البريطانية للطب الرياضي، أقترح أن مفهومك الفردي حول راحة الحذاء هو دليل رائع لاختيار الحذاء. فان تشويقول المدير العام لقسم الجري والأحذية في شركة REI: “الحذاء الجيد للجري هو الذي تشعر فيه بالراحة والدعم عندما تخطو خطواتك الأولى وتتجول، ويجعلك متحمسًا للجري فيه”.

إذا كان حذاء Hoka Arahi 7 يبدو لك حذاءً جيدًا، فتوجه إلى متجر الجري المحلي المتخصص وجرب زوجًا منه.

ذات صلة: أفضل أحذية الجري من نايكي لعام 2023

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
انضم الى قناه التلجرام
انضم الى الواتساب