اخبار
افضل حزام رفع اثقال ( حزام الظهر لكمال الاجسام وتمارين الاثقال )
حزام رفع اثقال وحزام تمارين الحديد والمقاومه
محتوى المقال
عرض
تمارين لشد الصدر وتقويه عضلات الصدر والكتفين لرفع الاثقال
فوائد حزام رفع الاثقال
تغذية لاعبي كمال الأجسام اضغط هنا
لحزام رفع الاثقال او حزام ظهر رفع اثقال اهميه كبيره منها :-
- يقلل الظغط الواقع علي اسفل الظهر اثناء رفع الشخص في وضع راسي .
- يمنع حزام رفع الاثقال فرط تمدد الظهر اثناء المصاعد او الادوار العلويه .
- يقلل حزام تمارين المقاومه اجهاد الظهر المنخفض عن طريق ضغط محتويات تجويف البطن
- حزام ظهر رفع اثقال يعطي قوه اكبر اثناء الرفع .
- يؤدي ارتداء حزام ظهر رفع اثقال الي جعل الرافع اكر وعيا بموضع ظهره .
- يتجنب حزام الظهر لكمال الاجسام اي انحناء خاطئ للظهر ومنع الاصابه .
- لا يجب علي اللاعب او كمال الاجسام ان يرتدي الحزام وضغطه بقوه علي الجسم حيث لا يحدث تاثير .
افضل انواع حزام رفع اثقال
هناك العديد من حزام رفع اثقال للبيع والمتوفره ومنها احزمه رفع الاثقال واحزمه كمال الاجسام والاحزمه التقليديه ، حيث ان ارتداء احزمه فيلكرو وازالتها اسهل من الاحزمه الجلديه ، ويمكن ان تكون الاحزمه السميكه اكثر دعما للعمود الفقري عند اداء تمارين رفع الاثقال وكمال الاجسام .
1- حزام رفع الاثقال ليفر 10 ملم الاخضر العسكري
هذا الحزام متين ومبطن من الداخل ومريح علي الجسم لكمال الاجسام ورافعي الاثقال والاوزان .
له الوان كيره منها الزيتي والاسود والرمادي والاحمر والكحلي وسعره 1050 جنيه تقريبا .
2- حزام تمارين حديد ورفع اثقال
حزام الظهر لكمال الاجسام مصنوع من الجلد متين ومريح علي الجسم 7 مم ويتوفر مقاسات متعدده غير قابل للتمزق خفيف الوزن ، يعطي الحزام دعما لا يصدق اناء تمارين الظهر والساق .
سعر حزام رفع اثقال للبيع 1500 .
3- حزام ظهر رفع اثقال
حزام رفع الاثقال قابل للتعديل مصنوع من الجلد للتمارين اللياقه البدنيه وكمال الاجسام ورفع الاثقال وحامل الاوزان .
سعر رفع اثقال للبيع 80 جنيه تقريبا .
4- حزام الظهر لكمال الاجسام
حزام رفع الاثقال امن ومصنع بمشبك خاص مشبك فولازي سريع الغلق وسهل الضبط ونظام الربط بخطاف وحلقه ويوفر امانا اضافي ويزيد من عمر الفليكرو ويتيح لك مرونه ومتانه لرفع الاثقال والانتقال بسهوله بين التدريبات ، يمكن ان تستخدم هذا الحزام في تمرينات اللياقه البدنيه والالعاب الاولمبيه والوظيفيه للرفع الثقيل من اجل القرفصاء والرافعات المميته وتنظيف التعليق وغيرها من تمرينات الاوزان .
حزام رفع اثقال للبيع 1000 جنيه تقرييا .
5- حزام رفع اثقال بفتحه ( سباركل )
حزام رفع الاثقال ولكمال الاجسام وجميع تمارين الاوزان للحفاظ علي الظهر والبطن وحمايه اللاعب من الحركات المفاجئه .
سعر رفع اثقال للبيع 1500 جنيه .
6- حزام رفع اثقال من النايلون
حزام الظهر لكمال الاجسام مزود بسلسله للتدريب علي الوزن ، مريح ومرن علي الظهر والجسم مناسب لجميع الاجسام والاحجام .
سعر حزام رفع الاثقال للبيع 450 جنيه تقريبا .
