اخبار
علاج نقص فيتامين د عند الاطفال ( اعراض نقص فيتامين د الشديد )
علاج نقص فيتامين د عند الاطفال
محتوى المقال
عرض
فيتامين د من الفيتامينات والعناصر الغذائيه المهمه للاطفال والرضع ، حيث ان فيتامين د من الفيتامينات الذائبه في الدهون ويتم الحصول عليه من خلال تناول الاطعمه التي تحتوي علي فيتامين د ، ولكن الرضع لا يمكنهم تناول الاطعمه فيتم استبدالها عن طريق تعرض الرضع لاشعه الشمس لكي يحصل علي الجرعه الكافيه من فيتامين د ، كما ان اللبن المصنع يحتوي علي فيتامين د ولكنه لا يكفي فلابد من وجود الشمس ايضا ، من الممكن اعطاء المكمل الغذائي فيتامين د من لصيدليات للطفل ولكن بعد استشاره الطبيب .
الاطعمه التي تحتوي علي فيتامين د
- اللبن .
- منتجات الالبان .
- الاسماك .
- البيض .
- اللحوم .
- الشوفان .
- سمك التونا .
- الكبد .
- السمن .
نقص فيتامين د عند الاطفال والرضع
يعاني الكثير من الاطفال والرضع من نقص فيتامين د ، حيث ان الام اثناء الحمل لابد من حصولها علي قدر كافي من فيتامين د لكي يصل الي الجنين ولا يتعرض الطفل بعد الولاده من نقص فيتامين د ، فلابد من تناول الاطعمه الغنيه بفيتامين د والتعرض للشمس لفترات مناسبه لان التعرض للشمس لفترات طويله قد يؤدي الي سرطان الجلد .
وايضا اثناء الرضاعه يجب ايضا ان تحصل الام علي قدر كافي من فيتامين د ، لكي يصل بسهوله للطفل او الرضيع .
ما هي اعراض نقص فيتامين د عند الاطفال ؟
اعراض نقص فيتامين د عند نقص فيتامين د عند الاطفال والرضع في بعض الاحيان قد لا يظهر اعراض لدي الاطفال ، وايضا في معظم الاحيان يظهر اعراض نقص فيتامين د ومنها :-
- الم في العظام .
- صعوبه الحركه .
- الم في العضلات .
- قصر القامه وتاخير النمو .
- تشوه في النمو .
- الكساح .
ما هي اعراض نقص فيتامين د عند الرضع ؟
في الغالب لا تظهر اعراض عند الرضع الا عند سن المشي فيتاخر في الحركه ، وعند سن النطق والكلام فيتاخر في النطق والكلام ، وهكذا في سن المشي يتاخر في الحركه ، فتبدا الام في ملاحظه بعض الاشياء الغريبه ، وحينئذ يجب فحص الطفل او الرضيع عند الطبيب .
هل نقص فيتامين د يسبب الخوف عند الاطفال ؟
نعم ، لان نقص فيتامين د الشديد والغير الشديد عند الاطفال والرضع يؤثر علي صحه العظام والاسنان والجهاز المناعي ويعرض الطفل للكساح وتاخر النمو .
علاج نقص فيتامين د عند الاطفال
كيف يتم علاج نقص فيتامين د عند الاطفال ؟
- اثناء الحمل يجب حصول الام علي قدر كافي من فيتامين د لكي يصل للجنين .
- اثناء الرضاعه يجب حصول الام علي قدر كافي من فيتامين د لكي يحصل الطفل علي نسبه من هذا الفيتامين .
- يتم تعرض الطفل لاشعه الشمس مرتين في الاسبوع من 5 – 20 دقيقه لان الشمس هي المصدر الرئيسي لفيتامين د .
- تناول الطفل الاطعمه الغنيه بفيتامين د والتي سبق معرفتها .
هل يؤثرنقص فيتامين د علي النطق عند الاطفال ؟
في غالب الامر لا يؤثر نقص فيتامين د علي النطق ، ولكن في بعض الاحيان يؤثر في تاخر الطفل في الكلام لان نقص فيتامين د يسبب تاخر في النمو .
جرعه فيتامين د للاطفال
كم نقطه يعطي الطفل من فيتامين د ؟
- جرعه فيتامين د للاطفال اقل من سنه ( 400 وحده ) .
- جرعه فيتامين د للاطفال اكبر من سنه ( 600 وحده ) .
في حاله نقص فيتامين د الشديد تكون الجرعه كالتالي ولا تعطي الا بعد استشاره الطبيب .
- جرعه فيتامين د للرضع اقل من شعر ( 1500 وحده )
- جرعه فيتامين د للرضع من عمر شهر الي 6 شهور ( 3000 وحده )
- جرعه نقص فيتامين د للاطفال من 6 اشعر ( 6000 وحده يوميا )
- جرعه نقص فيتامين د للاطفال اكبر من سنه ( 10000 وحده )
ماذا يسبب نقص فيتامين د عند الاطفال ؟
عدم تناول الاطعمه الغنيه بفيتامين د للاطفال ، او عدم حصول الام الحامل او المرضعه لفيتامين د ، عدم تعرض الطفل او الرضيع للشمس .
ما هي فوائد فيتامين د للرضع والاطفال ؟
- تقويه الجهاز المناعي .
- المساعده في النمو الطبيعي .
- عدم التاخر في المشي والنطق .
- عدم تعرض الطفل لبعض من الامراض مثل الكساح ولين العضام وضعف العضلات .
- المساعده في تنظيم نمو الخلايا للطفل والرضع .
هل فيتامين د مضر للرضع ؟
لا , لان فيتامين د مهم جدا للاطفال والرضع ، ونقص فيتامين د الشديد يؤدي الي مشاكل عديده .